アロマテラピー
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2020年08月28日マスクにアロマ。香りを楽しむ工夫
お出かけの必需品になったマスク。うっとおしい気分を、アロマの香りでリフレッシュ。あらかじめ希釈されたマスクスプレーは安心ですが、精油の...
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2020年07月19日免疫力の精油・ベルガモット
免疫力をアップするアールグレイの香り 紅茶のアールグレイの香り付けに使われるベルガモットは、古くからアロマテラピーやフレグランスに活用...
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2020年07月13日睡眠アロマ。100円ショップのアルミ缶を活用
優しい香りに包まれて心地よい眠りへ。100円ショップのアルミ缶とコットンを使って、睡眠力をアップ。眠る前におすすめの精油もご紹介します...
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2020年07月04日原液のままは要注意。精油の使用法が見直されました
「精油の原液を直接皮膚に塗らない」「精油は水に溶けにくい」など、アロマテラピーの勉強で一番はじめに習うのが、安全に使うための注意事項。...
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2020年06月23日手作りコスメ。むくみ解消のフットケアオイル
梅雨から夏のむくみ対策 梅雨から夏のむくみ対策に、手作りのトリートメントオイルでフットマッサージ。植物オイルと精油を混ぜ合わせるだけで...
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2020年06月16日手作りコスメ。トリートメントオイル
手作りの美容オイルでスペシャルケア 最近、つくるコスメのビタミンC化粧水の他に手作りしているのは、ボディ用とスペシャルケア用。 なかで...
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2020年06月16日おすすめ!フェイシャルスチーム。アロマでおうちエステ
簡単・スペシャルトリートメント ニールズヤードのセミナーで体験して、その心地良さを実感したフェイシャルスチーム。 顔に精油成分を含んだ...
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2020年06月15日美肌の精油・フランキンセンス
エイジングケアに砂漠の真珠 数多い精油のなかで最も活用しているのが、フランキンセンス(オリバナム・乳香にゅうこう)。 キリスト誕生の際...
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2020年06月15日使用に注意が必要な精油
天然の植物から抽出される精油には、危険な性質を持つものも。下記は、一般的に注意が必要な精油例です。 皮膚刺激に特に注意が必要な精油の例...