原液のままは要注意。精油の使用法が見直されました

「精油の原液を直接皮膚に塗らない」「精油は水に溶けにくい」など、アロマテラピーの勉強で一番はじめに習うのが、安全に使うための注意事項。

最近、マスクに原液のまま精油をつけたり、水で希釈してスプレーしたりと、少し心配になる使い方を聞くことが多くなりました。

情報はあふれるほどありますが、2020年4月に、AEAJ(公益社団法人日本アロマ環境協会)のガイドラインが一部見直されたので、変更点を記載しておきます。

公益社団法人日本アロマ環境協会【機関紙】AEAJ No.95 ／2020.spring
「精油の使用法の一部見直しについて」より引用

変更前	精油原液を浴槽または洗面器などの湯に直接入れる
変更後	5ml程度の無水エタノールに混ぜた精油を、浴槽または洗面器などの湯に入れる
理由	精油は水に溶けにくいため、今回、無水エタノールで混ぜてからであれば、水に入れても分離しないことを検証済み※

※テルペン類の含有量が多い精油など、一部、例外あり

変更前	精油原液を天然塩や重曹に混ぜ、浴槽に入れる
変更後	5ml程度の無水エタノールに混ぜた精油を、天然塩や重曹などにスプレーなどで吹きかけ、すぐに浴槽に入れる
理由	沐浴法同様時間が経つと無水エタノールが揮発して精油原液のみが残る場合があるため、作成後すぐに使用する

変更前	水性基材に精油を加える際、エタノールまたはグリセリンに精油を溶かして混ぜ合わせる
変更後	水性素材に精油を加える際は、無水エタノールに混ぜた精油を加える
理由	グリセリンに溶けない精油があることが確認されたため

変更前	肌に精油を使用する際は、事前にパッチテストを行う
変更後	肌に精油を使用する際は、低い濃度で試してから使う
理由	医療機関で行うパッチテストを個人で再現するのは現実的でないため。また、長時間精油が肌に接触することで、アレルギーなどを引き起こす可能性もあるため